Mind body
STUDIO
В современном ритме мегаполиса большинство людей все чаще задумывается об образе
жизни, сознании, восприятии себя и окружающих. Как с помощью движения научиться
контролировать свои чувства и эмоции, погрузиться в умиротворенное состояние,
одновременно улучшая свое здоровье и физическую форму?
Большой Харитоньевский переулок, 16/18
Расписание
Записаться ONLINE
Mind body studio
Обучение пилатесу в Pilates University

Подробнее на сайте
Расписание
Уровень подготовки
Уровень подготовки
Время занятий
Время занятий
Тренер
Тренер
Все категории
Все категории
Все категории
Сбросить фильтры
Ноябрь
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
17:00
18:00
19:00
19:30
20:00
Скачать прайс-лист
описание занятий
Pilates
Yoga
Antigravity
Revival
Kids

Pilates Intro

Изучение базовых упражнений и основ техники — первый шаг в освоении системы Джозефа Пилатеса.
Занятия повышают гибкость, силу и выносливость, улучшают осанку и общее физическое состояние.
Тренировки проводятся на специальном оборудовании «Реформер»

Pilates Reformer

Тренировки для тех, кто уже ориентируется в программе.
На занятиях используются упражнения среднего уровня сложности.
Занятия позволяют развить гибкость, силу и выносливости, улучшить осанку, координацию и общее физическое состояние.
Рекомендовано только после прохождения минимум 10 занятий по программе «Pilates Intro».

Pilates Mat

Интенсивный класс, включающий упражнения на коврике, среднего и продвинутого уровня системы Джозефа Пилатеса.
Возможно использование мелкого оборудования и аксессуаров. Занятие способствует улучшению гибкости, силы и выносливости, улучшает осанку, координацию и общее физическое состояние.

Pilates System

Pilates System-Урок по классическому методу Джозефа Пилатеса с использованием различного студийного оборудования. Разнообразие упражнений на таких тренажерах, как Бочка, Кадиллак, Стулья, Мэт позволяет сделать урок еще более насыщенным и интересным и, самое главное, формирует более глубокое понимание системы и взаимосвязи движений! Рекомендуется сочетать с занятиями на Реформере.

Тренеры

Странцева Ирина

Образование и сертификаты Высшее образование. Международный сертификат FISAF. Сертифицированный тренер AntiGravity. Сертифицированный преподаватель школы Romana’s Pilates (5 level).
Творческие и спортивные достижения Я работаю тренером более 15 лет и, учитывая свой опыт в фитнес индустрии, я могу сказать точно, что метод Пилатеса – гениален, так как работает при любых условиях и для самых различных разумных целей без риска для здоровья!
Записаться на персональную тренировку

Буркова Ольга

Образование и сертификаты Менеджер Pilates University by World Class. Кандидат педагогических наук. Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (3 level).
Творческие и спортивные достижения Чемпионка Мира и Европы по спортивной аэробике, мастер спорта международного класса. Автор первой книги на русском языке о методе Пилатес. В сети клубов World Class работает с 1993 года. «Сегодня философия фитнеса значительно трансформировалась: красота тела без положительной внутренней энергетики и позитивного отношения к миру не имеет особой ценности. В последнее время фитнес вбирает в себя практики, нацеленные на тренировку не только тела, но и сознания, на духовное совершенствование. Я счастлива, что нам удалось создать пространство, объединяющее лучшие осознанные практики и лучших тренеров. Наша студия — не просто место для первоклассных тренировок, но и площадка для обучения и повышения квалификации преподавателей осознанных дисциплин».
Записаться на персональную тренировку

Калмурзаев Марат

Образование и сертификаты Окончил Первый МГМУ им.И.М.Сеченова. Врач травматолог-ортопед Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (4 level) Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию
Творческие и спортивные достижения Менеджер образовательной деятельности   «По специальности я – врач травматолог-ортопед. Я очень рад, что мои профессиональные знания и навыки помогают людям обрести здоровье через физическое самосовершенствование и обретение гармонии в сознании».
Записаться на персональную тренировку

Бобкова Анна

Образование и сертификаты Окончила Саратовский Государственный Университет, исторический факультет Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level)
Творческие и спортивные достижения «Проработав многие годы в индустрии фитнеса, я пришла к системе тренировок, в которой я нахожу все необходимое для развития своего тела и даже больше. Эта система позволяет мне ощутить внутреннее равновесие. Пилатес для меня – это красота и грация, это осознание и самосовершенствование, это внутренняя сила, это новые открытия, свобода и легкость».
Записаться на персональную тренировку

Булавинов Александр

Образование и сертификаты Окончил Институт Физической культуры Уральского педагогического института Сертифицированный инструктор AntiGravity
Творческие и спортивные достижения Элит тренер групповых программ и программ Mind Body Презентер международных фитнес конвенций «Для меня обучение Antigravity проходило очень интересно! Прежде всего в этой тренировке хочется подчеркнуть то, что каждый занимающийся может подобрать то направление, которое ему интересно и необходимо. Потянуться можно на Antigravity Stretch, укрепить все мышечные группы, поработать на баланс, координацию – на Antigravity Fundamentals, а после травм лучше приходить на Antigravity Restorative. С большим удовольствием приглашаю всех желающих на тренировки Antigravity!».
Записаться на персональную тренировку

Непомнящих Надежда

Образование и сертификаты Окончила Сахалинский Государственный Университет Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги Педагог по физической культуре и спорту
Творческие и спортивные достижения «Я начала заниматься Йогой 14 лет назад. С помощью практики Йоги я осознала, что человек обладает природной силой, которую необходимо реализовать и направить. А тело человека состоит из тех же природных элементов. Йога способствует сохранению их баланса и развивает контроль, гибкость ума и силу духа».
Записаться на персональную тренировку

Ус Андрей

Образование и сертификаты Окончил Институт физической культуры и спорта Уральского Университета Институт Йоги Рамамани Аенгар Пуна (Индия), учительский курс Преподаватель йоги с 1996 года
Творческие и спортивные достижения «В Йогу я пришёл из спорта, на занятиях которым получил серьезную травму. Восстанавливался у Йога-терапевта. Мне нравится наблюдать, как у клиентов меняется практика, она улучшается от занятия к занятию. Меняются тела, улучшается осанка, повышается самооценка и появляешься уверенность в себе и своих силах».
Записаться на персональную тренировку

Черкасова Елена

Образование и сертификаты Йога по методу БКС Айенгара AntiGravity
Творческие и спортивные достижения «Я начала заниматься Йогой в 2006 году. За эти годы я убедилась, что практика асан и пранаямы обладает целебной силой и доступна людям любых возрастов. Я начала вести занятия по детской Йоге. Считаю, что с помощью Йоги детей можно научить наполняться изнутри светом, быть самодостаточными и любить жизнь».
Записаться на персональную тренировку

Алексеева Людмила

Образование и сертификаты Среднее медицинское образование. Высшее образование по специальности «Менеджмент» Сертифицированный тренер Romana’s Pilates (5 level)
Творческие и спортивные достижения «С Пилатес я познакомилась в 2001 году, имея многолетний опыт работы в фитнесе. Я прошла не одну школу обучения этой методике и считаю ее одной из наиболее эффективных для создания здорового и красивого тела! Благодаря этому новому опыту можно измениться не только в физическом плане, но и обрести способность контролировать свое тело!».
Записаться на персональную тренировку

Снежик Ольга

Образование и сертификаты Высшее (Санкт-Петербургская Государственная Академия Культуры (СПбГАК)) Международный диплом школы Romana's Pilates 5 level
Творческие и спортивные достижения «Я люблю пилатес, так как он даёт людям ощущение комфорта, гармонии и совершенства.»
Записаться на персональную тренировку

Заславская Галина

Образование и сертификаты Инструктор Межрегиональной Ассоциации Оздоровительного Цигун в России Ассоциированный инструктор в системе Мантэк Чиа «Вселенское Целительное Дао» Сертифицированный инструктор даосской йоги
Творческие и спортивные достижения Мое увлечение даосскими практиками, китайской оздоровительной гимнастикой цигун постепенно переросли в новую творческую профессию. Делясь своими знаниями и оздоровительными упражнениями, я получаю огромное удовольствие. "Путь к красоте и здоровью лежит только через удовольствие!" - таков мой девиз. Полностью расслабиться, отпустить поток мыслей, оздоровить женскую репродуктивную систему и конечно научиться управлять своей женской энергией может каждая прекрасная Богиня. Dao practices помогут вам сохранить красоту, дарите каждой клетке тела молодость и долголетие!
Записаться на персональную тренировку

Рыжова Анастасия

Образование и сертификаты Сибирский Государственный Университет Физической культуры и спорта Сертифицированный тренер Romana’s Pilates (level 5)
Творческие и спортивные достижения "Система Romana’s Pilates - это бесценный подарок, который я получила от лучших педагогов мира, таких как Cynthia Lochard, Trish Garland, Javier Perez Pont и других. И это лучшее, что я могу передать моим клиентам. Romana’s Pilates - это то, что нельзя превзойти, но чем можно обладать!"
Записаться на персональную тренировку

Остапенко Елена

Образование и сертификаты Окончила Саратовское областное училище культуры и искусств, по специальности «Педагог, Руководитель танцевального коллектива» Сертифицированный преподаватель школы Romana’s Pilates (5 level)
Творческие и спортивные достижения В сети клубов World class работает с 2013 года В студии преподаёт Pilates, Antigravity, High_Heels (пластика на каблуках) работает с детьми, хореограф. «Пилатес для меня это целая философия тела и психики. Всё стремится к балансу! Он учит правильно активизировать и одновременно расслаблять. Бесконечное совершенствование. А танцы это мое выражение себя! “High Heels” учат раскрепощаться, учат чувствовать свою красоту и использовать ее»
Записаться на персональную тренировку

Жуковская Юлия

Образование и сертификаты Окончила Московскую Государственную Академию Физической Культуры (МГАФК), тренер Romana's Pilates
Творческие и спортивные достижения В профессиональном спорте получила первый взрослый разряд по лыжным гонкам. «Уверена, что тренировка по Пилатес развивает все физические качества, которые необходимы человеку в процессе жизни и улучшает его эмоциональное состояние. После систематических тренировок в данном методе появляется лёгкость в теле и уверенность в себе. С удовольствием наблюдаю, как меняется сознание и физическое состояние людей после тренировок».
Записаться на персональную тренировку

Гребенькова Вера

Образование и сертификаты Таганрогский институт им. А.П.Чехова «Елецкий государственный университет им. И.А.Бунина» - Адаптивное физическое воспитание Сертифицированный преподаватель школы Romana”s Pilates (5 level)
Творческие и спортивные достижения В сети клубов World Class работает с 2007 года. «Пилатес для меня – это потрясающее искусство управления телом. Я рада, что могу передать бесценный опыт общения с нашими преподавателями своим ученикам»
Записаться на персональную тренировку

Гаврилов Дмитрий

Образование и сертификаты Российский Государственный Аграрный Университет – МСХА им . К.А. Тимирязева. Ярославский Государственный Театральный Институт Сертифицированный тренер Romana’s Pilates (Level 5) Сертифицированный тренер групповых программ, тренажерного зала ( ФФАР), Les Mills
Творческие и спортивные достижения Актер театра и кино, режиссер. Более 30 ролей в кино, в спектаклях, ведущий мероприятий, режиссер спектаклей, педагог по курсу мастерство актера и сценическая речь мастерской Олега Буданкова при ЯГТИ, художественный руководитель Театра АРТ Аллея ( с 2011 по 2018). Участник спортивных конвенций и фестивалей. «Для меня Пилатес – это творчество. Здесь важны детали и глубина, каждая тренировка особенная. С каждой тренировкой, улучшая технику, мы постепенно погружаемся в непрерывный поток. Пилатес, как произведение искусства. Это здорово!»
Записаться на персональную тренировку