Mind body
STUDIO
В современном ритме мегаполиса большинство людей все чаще задумывается об образе
жизни, сознании, восприятии себя и окружающих. Как с помощью движения научиться
контролировать свои чувства и эмоции, погрузиться в умиротворенное состояние,
одновременно улучшая свое здоровье и физическую форму?
Расписание
Записаться ONLINE
Mind body studio
1 ИЮЛЯ 2017 ГОДА! ПРЕЗЕНТАЦИЯ НОВЫХ УРОКОВ!
Эксклюзивные новинки только в Mind Body Studio. Следите за расписанием.
расписаниезанятий
Уровень подготовки
Уровень подготовки
Время занятий
Время занятий
Тренер
Тренер
Все категории
Все категории
Все категории
Сбросить фильтры
Июнь
08:00
09:00
10:00
11:00
11:45
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
16:30
17:00
17:15
18:00
18:30
19:00
20:00
описание занятий
Pilates
Yoga
Antigravity
Revival

Pilates Intro

Изучение базовых упражнений и основ техники — первый шаг в освоении системы Джозефа Пилатеса.
Занятия повышают гибкость, силу и выносливость, улучшают осанку и общее физическое состояние.
Тренировки проводятся на специальном оборудовании «Реформер»

Pilates Reformer

Тренировки для тех, кто уже ориентируется в программе.
На занятиях используются упражнения среднего уровня сложности.
Занятия позволяют развить гибкость, силу и выносливости, улучшить осанку, координацию и общее физическое состояние.
Рекомендовано только после прохождения минимум 10 занятий по программе «Pilates Intro».

Pilates Mat

Интенсивный класс, включающий упражнения на коврике, среднего и продвинутого уровня системы Джозефа Пилатеса.
Возможно использование мелкого оборудования и аксессуаров. Занятие способствует улучшению гибкости, силы и выносливости, улучшает осанку, координацию и общее физическое состояние.

Тренеры
Записаться на персональную тренировку

Буркова Ольга

Образование и сертификаты Менеджер Pilates University by World Class. Кандидат педагогических наук. Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (4 level).
Творческие и спортивные достижения Чемпионка Мира и Европы по спортивной аэробике, мастер спорта международного класса. Автор первой книги на русском языке о методе Пилатес. В сети клубов World Class работает с 1993 года.
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Калмурзаев Марат

Образование и сертификаты Окончил Первый МГМУ им.И.М.Сеченова. Врач травматолог-ортопед Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level) Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию
Творческие и спортивные достижения Управляющий студией Mind Body Studio by World Class   «По специальности я – врач травматолог-ортопед. Я очень рад, что мои профессиональные знания и навыки помогают людям обрести здоровье через физическое самосовершенствование и обретение гармонии в сознании».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Безнощенко Анна

Образование и сертификаты Окончила Ставропольский Государственный Университет Физической Культуры и Спорта Сертифицированный инструктор AntiGravity (взрослые и дети)
Творческие и спортивные достижения Проходит обучении в школе Romana's Pilates
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Бобкова Анна

Образование и сертификаты Окончила Саратовский Государственный Университет, исторический факультет Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level)
Творческие и спортивные достижения «Проработав многие годы в индустрии фитнеса, я пришла к системе тренировок, в которой я нахожу все необходимое для развития своего тела и даже больше. Эта система позволяет мне ощутить внутреннее равновесие. Пилатес для меня – это красота и грация, это осознание и самосовершенствование, это внутренняя сила, это новые открытия, свобода и легкость».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Булавинов Александр

Образование и сертификаты Окончил Институт Физической культуры Уральского педагогического института Сертифицированный инструктор AntiGravity
Творческие и спортивные достижения Элит тренер групповых программ и программ Mind Body Презентер международных фитнес конвенций
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Емельянова Диана

Образование и сертификаты Выпускница Московского Института Физической Культуры и Спорта по специальности Реабилитация Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level) Сертифицированный тренер Gyrokinesis
Творческие и спортивные достижения «Вдохновение к преподаванию Пилатес я получила от своих учителей и наставников: Jamie Trout, Javier Perez, Cynthia Shipley, Cynthia lochard во время обучения в школе Romana's Pilates. Теория и практика, работа над своим «телом» и детальный анализ проводимых тренировок позволили мне по-настоящему глубоко понять и полюбить программу».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Ксения Мосолова

Образование и сертификаты Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level) Элит тренер групповых программ и программ Mind Body
Творческие и спортивные достижения «В детстве я занималась художественной гимнастикой 8 лет. Пилатес во многом похож на гимнастику: он также развивает гибкость, контроль, точность и плавность движений. Я искренне радуюсь тому, что с помощью Пилатес мои клиенты учатся управлять своим телом, меняя его, и открывают для себя новые возможности и ощущения».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Мария Нейман

Образование и сертификаты Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level) Элит тренер групповых программ и программ Mind Body
Творческие и спортивные достижения «Я стала практиковать Йогу 15 лет назад. Начала с изучения асан, потом добавилась пранаяма и медитации. Пилатес я изучаю и преподаю 13 лет. Использование метода Romana's Pilates буквально позволяет поверить в чудо! Тело человека меняется на глазах. Antigravity Йога позволяет мне «поднять» людей от земли, чтобы почувствовать полет и свободу!».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Масюк Евгения

Образование и сертификаты Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level) Элит тренер групповых программ и программ Mind Body
Творческие и спортивные достижения «Я работаю в фитнесе более 25 лет. Опираясь на свой богатый опыт, ощущения и результаты от тренировок, я сделала свой выбор: это – Пилатес. Он помогает достигать результаты мне и моим клиентам быстрее и безопаснее, будь то реабилитация, формирование новых правильных привычек в осанке, избавление от боли или хронического перенапряжения мышц или улучшение силовых показателей».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Молодова Ольга

Образование и сертификаты Окончила НГУ им. П.Ф. Лесгафта Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level) Сертифицированный инструктор AntiGravity
Творческие и спортивные достижения «Начала практиковать Пилатес в 2007 году. Я всегда очень радуюсь, когда клиент искренне влюбляется в систему и чувствует, как меняется его тело. Стараюсь создать такую атмосферу на тренировке, чтобы людям хотелось возвращаться и покорять новые вершины!».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Недосеко Мария

Образование и сертификаты Окончила Московский Городской Педагогический Институт Сертифицированный инструктор AntiGravity
Творческие и спортивные достижения «Я очень давно в фитнесе. За эти годы изучила и познала десятки фитнес-методик и направлений. Проанализировав свои знания, пришла к выводу, что будущее за такими направлениями как Пилатес, Аntigravity, Йога: эти направления заставят не только работать ваши мышцы, суставы, связки, позвоночник и все основные системы организма, но и научат соединять тело с разумом».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Непомнящих Надежда

Образование и сертификаты Окончила Сахалинский Государственный Университет Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги Педагог по физической культуре и спорту
Творческие и спортивные достижения «Я начала заниматься Йогой 14 лет назад. С помощью практики Йоги я осознала, что человек обладает природной силой, которую необходимо реализовать и направить. А тело человека состоит из тех же природных элементов. Йога способствует сохранению их баланса и развивает контроль, гибкость ума и силу духа».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Андрей Ус

Образование и сертификаты Окончил Институт физической культуры и спорта Уральского Университета Институт Йоги Рамамани Аенгар Пуна (Индия), учительский курс Преподаватель йоги с 1996 года
Творческие и спортивные достижения «В Йогу я пришёл из спорта, на занятиях которым получил серьезную травму. Восстанавливался у Йога-терапевта. Мне нравится наблюдать, как у клиентов меняется практика, она улучшается от занятия к занятию. Меняются тела, улучшается осанка, повышается самооценка и появляешься уверенность в себе и своих силах».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Татьяна Кокорева

Образование и сертификаты Окончила Московскую Государственную Академию Физической Культуры (МГАФК) специацизация — физическая культура и спорт, а также УМЦ повышения квалификации Москомспорта Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level)
Творческие и спортивные достижения «Я мечтала пробежать лыжный марафон, и боли в спине привели меня в студию Пилатес. И вот, занимаясь, я заметила, как улучшились техника бега, баланс и скольжение на лыжах, как движения стали более эффективными и рациональными. Марафон я пробежала, и не один! В занятиях с клиентами я люблю видеть, как улучшается здоровье и внешность человека, которого я тренирую».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Постникова Дарья

Образование и сертификаты Окончила Российский Государственный Университет туризма и гостеприимства, специалист социально-культурного сервиса, Dance Academy Fontys, Contemporary Dance course (Нидерланды), Общероссийская Танцевальная Организация ОРТО, диплом педагога современного танца Хореограф-постановщик, импровизатор, педагог, танцовщица, mind&body coach.
Творческие и спортивные достижения Победитель и призер Всероссийских и Международных конкурсов в командных и сольных программах Хореограф-постановщик пластических этюдов и танцевальных номеров Работает с современными техниками осознанного движения, методом Фельденкрайза и техникой Александера
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Оксана Цецарцева

Образование и сертификаты Сертифицированный преподаватель хатха-йоги Yoga Limbs (Гонконг), Hot Yoga (Гонконг)
Творческие и спортивные достижения «Мое знакомство с физической практикой Йоги случилось в 2002 году. В этот день я поняла, что останусь в Йоге навсегда. Йога ¬для меня - это каждодневное, ежеминутное понимание нашей взаимосвязи друг с другом. Люблю видеть на Йога-коврике регулярного практика, его рост и развитие. Новичку с удовольствием расскажу об основах!».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Наталья Чадина

Образование и сертификаты Romana's Pilates (5 level) Gyrokinesis, Les Mills
Творческие и спортивные достижения «Изучение метода дало мне понимание и ключ к созданию идеально сбалансированного тела. Огромное удовольствие видеть, как в результате тренировок меняется осанка и силуэт занимающихся, как люди чувствуют себя окрылёнными!».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Сергей Крымлов

Образование и сертификаты Учился мастерству современного танца у известных хореографов: Джеральдин Армстронг (Франция), Айда Саки (США) и Меган Брэнч (США)
Творческие и спортивные достижения «Я танцую всю жизнь, сколько себя помню. Но в один момент я понял, что это именно то, чему бы я посвятил свою жизнь. Я делаю упор на освобождение тела от зажимов и раскрепощение сознания, чтобы люди могли свободно двигаться под любимую музыку и просто чувствовать себя счастливыми и здоровыми!».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Елена Черкасова

Образование и сертификаты Йога по методу БКС Айенгара AntiGravity
Творческие и спортивные достижения «Я начала заниматься Йогой в 2006 году. За эти годы я убедилась, что практика асан и пранаямы обладает целебной силой и доступна людям любых возрастов. Я начала вести занятия по детской Йоге. Считаю, что с помощью Йоги детей можно научить наполняться изнутри светом, быть самодостаточными и любить жизнь».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Вадим Мишин

Образование и сертификаты Окончил Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодёжи и Туризма (ГЦОЛИФК) по специальности "Фитнес-гимнастика" Сертифицированный мастер-тренер Low Pressure Fitness
Творческие и спортивные достижения «Для меня спорт - это неотъемлемая часть здорового образа жизни, который мне так по душе. Занимаясь спортивной гимнастикой, я осознал ту нагрузку, которую испытывают профессиональные спортсмены и спортсменки. Меня всегда интересовали два вопроса: как дышать при высокоинтенсивных нагрузках и как избежать или снизить вероятность появления травм. И мне повезло познакомиться с упражнениями Low Pressure Fitness, которые открыли для меня путь к осознанной тренировке мышечного корсета, включая диафрагму, позвоночник, брюшной пресс и тазовое дно. Попробовав эти замечательные упражнения LPF на себе и поняв их концепцию и важность, я решил стать тренером в этой области, чтобы познакомить с ними жителей России. С тех пор это изменило мою жизнь, как личную, так и профессиональную!».
Записаться на тренировку
Записаться на персональную тренировку

Саракатх Мутхидатх Камарудхин

Образование и сертификаты Сертифицированный учитель Хатха-йоги от Шивананда Йоги Веданта Дханвантари Ашрам, Нейяр Дам, Керала, Индия Сертифицированный преподаватель международного Йога-Альянса
Творческие и спортивные достижения «Обучение Йоге по-настоящему много значит для меня. Благодаря Йоге мы помогаем нашим клиентам получить хорошее, крепкое здоровье – физическое, ментальное и духовное. Мы помогаем клиентам избавиться от переживаний, беспокойств, депрессии и многих других спутников людей, живущих в бешеном ритме большого города. Я верю, что моя миссия – помогать как можно большему количеству людей в этом прекрасном городе, в столице России!».
Записаться на тренировку