Mind body
STUDIO
В современном ритме мегаполиса большинство людей все чаще задумывается об образе
жизни, сознании, восприятии себя и окружающих. Как с помощью движения научиться
контролировать свои чувства и эмоции, погрузиться в умиротворенное состояние,
одновременно улучшая свое здоровье и физическую форму?
Большой Харитоньевский переулок, 16/18
Расписание
Записаться ONLINE
Mind body studio
Расписание
Уровень подготовки
Уровень подготовки
Время занятий
Время занятий
Тренер
Тренер
Все категории
Все категории
Все категории
Сбросить фильтры
Июль
09:00
12:30
13:00
14:00
15:00
18:00
18:30
19:00
19:30
20:00
Скачать прайс-лист
описание занятий
Pilates
Yoga
Antigravity
Revival
Kids

Pilates Intro

Изучение базовых упражнений и основ техники — первый шаг в освоении системы Джозефа Пилатеса.
Занятия повышают гибкость, силу и выносливость, улучшают осанку и общее физическое состояние.
Тренировки проводятся на специальном оборудовании «Реформер»

Pilates Reformer

Тренировки для тех, кто уже ориентируется в программе.
На занятиях используются упражнения среднего уровня сложности.
Занятия позволяют развить гибкость, силу и выносливости, улучшить осанку, координацию и общее физическое состояние.
Рекомендовано только после прохождения минимум 10 занятий по программе «Pilates Intro».

Pilates Mat

Интенсивный класс, включающий упражнения на коврике, среднего и продвинутого уровня системы Джозефа Пилатеса.
Возможно использование мелкого оборудования и аксессуаров. Занятие способствует улучшению гибкости, силы и выносливости, улучшает осанку, координацию и общее физическое состояние.

Тренеры

Ирина Странцева

Образование и сертификаты Высшее образование. Международный сертификат FISAF. Сертифицированный тренер AntiGravity. Сертифицированный преподаватель школы Romana’s Pilates (5 level).
Творческие и спортивные достижения Я работаю тренером более 15 лет и, учитывая свой опыт в фитнес индустрии, я могу сказать точно, что метод Пилатеса – гениален, так как работает при любых условиях и для самых различных разумных целей без риска для здоровья!
Записаться на персональную тренировку

Буркова Ольга

Образование и сертификаты Менеджер Pilates University by World Class. Кандидат педагогических наук. Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (3 level).
Творческие и спортивные достижения Чемпионка Мира и Европы по спортивной аэробике, мастер спорта международного класса. Автор первой книги на русском языке о методе Пилатес. В сети клубов World Class работает с 1993 года. «Сегодня философия фитнеса значительно трансформировалась: красота тела без положительной внутренней энергетики и позитивного отношения к миру не имеет особой ценности. В последнее время фитнес вбирает в себя практики, нацеленные на тренировку не только тела, но и сознания, на духовное совершенствование. Я счастлива, что нам удалось создать пространство, объединяющее лучшие осознанные практики и лучших тренеров. Наша студия — не просто место для первоклассных тренировок, но и площадка для обучения и повышения квалификации преподавателей осознанных дисциплин».
Записаться на персональную тренировку

Калмурзаев Марат

Образование и сертификаты Окончил Первый МГМУ им.И.М.Сеченова. Врач травматолог-ортопед Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (4 level) Сертифицированный специалист по кинезиотейпированию
Творческие и спортивные достижения Менеджер образовательной деятельности   «По специальности я – врач травматолог-ортопед. Я очень рад, что мои профессиональные знания и навыки помогают людям обрести здоровье через физическое самосовершенствование и обретение гармонии в сознании».
Записаться на персональную тренировку

Бобкова Анна

Образование и сертификаты Окончила Саратовский Государственный Университет, исторический факультет Сертифицированный преподаватель школы Romana's Pilates (5 level)
Творческие и спортивные достижения «Проработав многие годы в индустрии фитнеса, я пришла к системе тренировок, в которой я нахожу все необходимое для развития своего тела и даже больше. Эта система позволяет мне ощутить внутреннее равновесие. Пилатес для меня – это красота и грация, это осознание и самосовершенствование, это внутренняя сила, это новые открытия, свобода и легкость».
Записаться на персональную тренировку

Булавинов Александр

Образование и сертификаты Окончил Институт Физической культуры Уральского педагогического института Сертифицированный инструктор AntiGravity
Творческие и спортивные достижения Элит тренер групповых программ и программ Mind Body Презентер международных фитнес конвенций «Для меня обучение Antigravity проходило очень интересно! Прежде всего в этой тренировке хочется подчеркнуть то, что каждый занимающийся может подобрать то направление, которое ему интересно и необходимо. Потянуться можно на Antigravity Stretch, укрепить все мышечные группы, поработать на баланс, координацию – на Antigravity Fundamentals, а после травм лучше приходить на Antigravity Restorative. С большим удовольствием приглашаю всех желающих на тренировки Antigravity!».
Записаться на персональную тренировку

Непомнящих Надежда

Образование и сертификаты Окончила Сахалинский Государственный Университет Сертифицированный преподаватель Хатха-йоги Педагог по физической культуре и спорту
Творческие и спортивные достижения «Я начала заниматься Йогой 14 лет назад. С помощью практики Йоги я осознала, что человек обладает природной силой, которую необходимо реализовать и направить. А тело человека состоит из тех же природных элементов. Йога способствует сохранению их баланса и развивает контроль, гибкость ума и силу духа».
Записаться на персональную тренировку

Андрей Ус

Образование и сертификаты Окончил Институт физической культуры и спорта Уральского Университета Институт Йоги Рамамани Аенгар Пуна (Индия), учительский курс Преподаватель йоги с 1996 года
Творческие и спортивные достижения «В Йогу я пришёл из спорта, на занятиях которым получил серьезную травму. Восстанавливался у Йога-терапевта. Мне нравится наблюдать, как у клиентов меняется практика, она улучшается от занятия к занятию. Меняются тела, улучшается осанка, повышается самооценка и появляешься уверенность в себе и своих силах».
Записаться на персональную тренировку

Наталья Чадина

Образование и сертификаты Romana's Pilates (5 level) Gyrokinesis, Les Mills
Творческие и спортивные достижения «Изучение метода дало мне понимание и ключ к созданию идеально сбалансированного тела. Огромное удовольствие видеть, как в результате тренировок меняется осанка и силуэт занимающихся, как люди чувствуют себя окрылёнными!».
Записаться на персональную тренировку

Елена Черкасова

Образование и сертификаты Йога по методу БКС Айенгара AntiGravity
Творческие и спортивные достижения «Я начала заниматься Йогой в 2006 году. За эти годы я убедилась, что практика асан и пранаямы обладает целебной силой и доступна людям любых возрастов. Я начала вести занятия по детской Йоге. Считаю, что с помощью Йоги детей можно научить наполняться изнутри светом, быть самодостаточными и любить жизнь».
Записаться на персональную тренировку

Людмила Алексеева

Образование и сертификаты Среднее медицинское образование. Высшее образование по специальности «Менеджмент» Сертифицированный тренер Romana’s Pilates (5 level)
Творческие и спортивные достижения «С Пилатес я познакомилась в 2001 году, имея многолетний опыт работы в фитнесе. Я прошла не одну школу обучения этой методике и считаю ее одной из наиболее эффективных для создания здорового и красивого тела! Благодаря этому новому опыту можно измениться не только в физическом плане, но и обрести способность контролировать свое тело!».
Записаться на персональную тренировку

Ольга Снежик

Образование и сертификаты Высшее (Санкт-Петербургская Государственная Академия Культуры (СПбГАК)) Международный диплом школы Romana's Pilates 5 level
Творческие и спортивные достижения «Я люблю пилатес, так как он даёт людям ощущение комфорта, гармонии и совершенства.»
Записаться на персональную тренировку

Заславская Галина

Образование и сертификаты Инструктор Межрегиональной Ассоциации Оздоровительного Цигун в России Ассоциированный инструктор в системе Мантэк Чиа «Вселенское Целительное Дао» Сертифицированный инструктор даосской йоги
Творческие и спортивные достижения Мое увлечение даосскими практиками, китайской оздоровительной гимнастикой цигун постепенно переросли в новую творческую профессию. Делясь своими знаниями и оздоровительными упражнениями, я получаю огромное удовольствие. "Путь к красоте и здоровью лежит только через удовольствие!" - таков мой девиз. Полностью расслабиться, отпустить поток мыслей, оздоровить женскую репродуктивную систему и конечно научиться управлять своей женской энергией может каждая прекрасная Богиня. Dao practices помогут вам сохранить красоту, дарите каждой клетке тела молодость и долголетие!
Записаться на персональную тренировку
Обучение методу джозефа пилатеса
На базе студии Mind Body проводятся семинары и мастер-классы для тренеров по направлению Mind Body. Классическая школа Romana’s Pilates, Йога, авторская программа Port De Bras и многое другое!
В школе Romana's Pilates к обучению допускаются тренеры, имеющие опыт занятий в качестве клиентов. Абитуриенты должны знать упражнения базового и среднего уровней системы на всем оборудовании, правильно их выполнять, учитывая принципы дыхания и основы техники.
Обучение проводится на базе MIND BODY STUDIO by World Class (г. Москва, Б. Харитоньевский пер. 16-18)
Резервация места по предоплате за 7 дней до семинара.
Дополнительная информация: education@pilates-university.ru.
Подробнее о программе семинаров